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2016年7月27日 (水)

抜け毛は女性においては主要な問題で

ベンガルヤマネコのBennettBLOG
抜け毛は女性においては主要な問題です。家の床を見たり、起床した時に枕カバーを注視したりするとかなりの抜けた毛を見つけることがあります。季節的な話をすると、春先が抜け毛が一番多いように思います。この抜け毛の多さが頭をペタンコにするのが、とっても悲しい気分になります。20代までの僕は富士額で綺麗な額の形を自分でも気に入っていました。ところが30代に差し掛かると、毛をかき上げたときの富士山のシルエットが崩れ始めました。薄くなりだしたらもう止まらずに、ご自慢の富士額はカナシイM字はげへと変貌してしまいました。やっぱり原因は遺伝に尽きると思います。ふさふさな父に引き換え、母方の祖父は30代から僕と同じM字額でした。薄毛対策にはシャンプーに気を遣うのが大事です。シャンプーには頭皮を傷める成分が含まれていますので、できるだけ使用を避けて、日常生活ではお湯だけでキレイにするというのが薄い毛の対処方法として簡単にできるでしょう。ですが、清潔さを維持するために、時々、シャンプーを使用しましょう。女性の場合、更年期になると、次第に髪の毛が抜けてしまうことが多くなるでしょう。原因は女性ホルモンの減少で、仕方ないことです。どうしても気になるようでしたら、日々の生活で、大豆食品のような含まれている栄養素に、女性ホルモンをサポートする力がある食べ物を積極的に摂ると良いです。もしくは、イソフラボンのサプリといったものを摂ることもいい方法です。イライラの解消になるというのも頭皮マッサージが育毛にきく理由です。でも、頭皮マッサージにはすぐに改善される効果はありません。たった1回や2回マッサージしただけでは目で分かるような効果を実際に感じられることはできないということを認識してください。頭皮マッサージは繰り返しコツコツ継続することが大事です。

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